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[分享] 最强排毒食物 净化身体促进排毒

时间:2020-05-25  阅读:458  点赞次数:126  

我们的身体每天都在进行繁琐的排毒工作,透过肝脏、大肠、肾脏、淋巴、皮肤等器官来降低有害物质的毒性,并将剩余毒素排除身体之外。只不过随着时代跟环境的变迁,我们现在所接触到的汙染源可说是以前数倍,从环境、空气、食物、水、个人用品等,皆可有可能潜藏着难以想像的有害物质,使得我们的身体器官面临前所未有的负担。

[分享] 最强排毒食物 净化身体促进排毒

当身体累积得毒素超出排毒器官可承受的範围时,毒素就会进一步的侵蚀我们的身体,不但会造成免疫下降,还会引发慢性疲劳、炎症、糖尿病、癌症等各种慢性疾病。因此藉由健康饮食以及保健食品的帮助,时常净化人体、减轻各个器官的负担是非常重要的。

以下是可以帮助身体排毒的超强食物:

1.柠檬汁

2.香菜

3.姜

4.蔓越莓

5.姜黄

6.蓝莓

7.芦笋

8.牛樟芝

9.虫草

10.竹炭微粒

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